Dein Blog für positives
Mama-werden und Mama-sein.
Angstfrei in die Geburt gehen.
Wünscht du dir nichts mehr, als angstfrei in deine Geburt gehen zu können? Hier lernst du einen Weg kennen, wie das funktionieren kann.
Schreibaby: Wo bitte bleibt das Glück?
Dein Baby ist da. Und es ist nicht so, wie du es erwartet hast. Denn dein Baby schreit. Und es hört nicht auf. Und du fragst dich: Wo bitte bleibt das Glück?
Gebären – aber wo? Entscheidung für den richtigen Geburtsort.
Du bist schwanger und kommst an den Punkt, an dem du dir überlegen solltest: wo bringe ich mein Kind zur Welt? Hier findest du alle Möglichkeiten, die dir offen stehen.
Schwanger und Corona – Was du jetzt wissen musst
Keine Frage, wenn du schwanger bist, dann ist das in Bezug auf das Coronavirus eine echte Herausforderung für dich. Was du jetzt wissen musst.
Organisatorische Vorbereitung auf Geburt und Elternschaft
Vorsorgetermine. Geburtsort. Elternzeit. Elterngeld. Vaterschaft. Sorgerecht. Unterhalt. Um was du dich während deiner Schwangerschaft kümmern solltest.
Körperliche Geburtsvorbereitung
Mit diesen effektiven 5 Wegen der körperlichen Geburtsvorbereitung bist du für die Herausforderung „Geburt“ perfekt gewappnet.
Mit Affirmationen zu einer positiven Geburt
Affirmationen sind erfolgreiche Tools aus dem Mentaltraining. Hier erfährst du, wie du sie auf einfache Weise für deine Geburt nutzen kannst.
Warum positiv Denken zu keiner positiven Geburt führt.
„Denk immer positiv, dann wirst du auch eine gute Geburt haben.“ Warum dir genau das mit positivem Denken nicht passieren wird.
Kann eine Geburt nach Plan verlaufen?
Leider reden Paare oft enttäuscht von ihrer Geburtserfahrung. Das muss nicht sein. Mit einem Geburtsplan wird deine Geburt zu einem positiven Erlebnis.
Welche Rolle spielt dein/e Partner/in für deine schöne Geburt?
So hilft dir dein/e Geburtspartner/in dabei, ein schönes und positives Geburtserlebnis zu haben. Und was ist, wenn du ohne Partner zur Geburt gehst?
Wie deine Atmung dir in deiner Geburt Kontrolle gibt.
Atmung gibt Kontrolle und erleichtert deine Geburt. Hier erfährst du, wie Atmung wirkt und wie du sie für dein schönes Geburtserlebnis einsetzten kannst.
Wie du mit Selbsthypnose deine Geburt positiv beeinflusst.
Durch Selbsthypnose bei der Geburt schaffst du es als Gebärende, dich „auf Knopfdruck“ in den Zustand zu bringen, der dir ein positives Geburtserlebnis ermöglicht.
Wenn Gedanken zu unserer Überzeugung werden und was du daraus für deine Geburt lernen kannst.
Wenn negative Gedanken zu negativen Überzeugungen führen, dann kannst du positive Gedanken dazu benutzen, eine schöne Geburt zu erleben.
So einfach umgehst du während deiner Geburt das Angst-Spannungs-Schmerz-Syndrom.
Das Angst-Spannungs-Schmerz-Syndrom ist etwas, das du in deiner Geburt unbedingt vermeiden solltest. Erfahre, was es ist und wie du es einfach umgehst.
So hast auch du eine schöne Geburt.
Es ist ganz normal, dass du dir als Schwangere irgendwann die Frage stellst: wie wird meine Geburt wohl werden?
Wenn du dir eine schöne Geburtserfahrung wünscht, dann findest du hier die Antwort darauf, wie dir das gelingt.
Was deine schöne Geburt mit Weihnachten zu tun hat.
Wie hat Maria es geschafft, unter unperfekten Bedingung eine schöne Geburt zu erleben?
Hey Mama: Für deinen Sohn oder deine Tochter bist du eine Superheldin.
Du bist Mama und du willst wissen, weshalb du für deinen Sohn oder deine Tochter eine Superheldin bist und was du daraus für dich mitnehmen kannst?
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MAMAPHIL – Mama werden. Mama sein.
Stephanie Waller
info@stephanie-waller.com
+41 (0)76 804 19 49
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